2015年12月

2015年12月31日

心拍計を付けて

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運動をしているのになかなか体重が減らないのでちゃんと有酸素運動になっているのか確認したくて今日は心拍計(ハートレートモニター)を付けて自転車に乗ってきた。

もう10年も使っていないのにちゃんと機能していたので電池も変えずにそのまま試してみた。その結果、普段のどおりでいいことを確認できた。つまりちゃんと有酸素運動をしていた。

途中でセンサーが外れてしまったので着ているものを脱いで確認したら何とベルトを接続するセンサー部の端っこがポロンと折れていた。プラスチックの経年劣化だろう。

10年ぶりに最後のお勤めとなってしまったが普段の乗り方でいいことが確認できたのでお役御免としよう。



koufukutei at 12:51|PermalinkComments(0)自転車に乗って 

2015年12月30日

AZ エーゼット

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すべてエーゼットの製品である。
自転車のメンテナンスに必要な洗浄材と油脂である。
右の3種は使用中のもの、その左は最近購入したものでエーゼットのWebショップで買えば1個でもすべて送料無料である。

あらためて眺めてみるとほとんどがチェーン関連でありグリーススプレーは専らディレイラーに使っている。
この写真には載っていないがエーゼットのリチウムグリースも使っている。グリースガンに詰めてカップアンドコーン式のすべてのベアリングのメンテナンスや部品の組み付けの際に使っている。

シマノの純正品やパークツール製などいろいろ使ってきたが今は国産のエーゼットばかりである。価格は安いし性能も良いので落ち着くところへ落ち着いた感じである。

寒さに負けて外へ出たくない日は暖かいところでのんびりとメンテナンスするもよい。


koufukutei at 12:15|PermalinkComments(0)自転車 

2015年12月27日

今日は歩き

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きのう自転車に乗らなかったので今日は歩き。二時間くらい歩いてきた。
道中目に留まったのは赤く色づいた南天の実。

この季節は咲いている花が少ないので赤い実の存在感は際立っている。あちらの庭にもこちらの畑にも。
南天の生垣に囲まれている家もあり見事であった。



koufukutei at 13:42|PermalinkComments(0)私のお気に入り 

2015年12月26日

新作カップ&ソーサー

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プレゼントしたら好評でもう一つリクエストされた。
今回は少し深めの古いデザインにしてみた。

前回よりうまくできたが改良の余地があるので年が明けたら再度作ろうと思っている。
一組はプレゼントしてもう一組は残しておこう。




koufukutei at 10:32|PermalinkComments(0)陶磁と骨董 

2015年12月22日

久しぶりに大須

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今年2回目だろうか、久しぶりに大須へ行ってきた。火曜日なのに人出は多く季節だと感じた。なじみの店へも寄りのんびりと歩き回った。目的の物は買えずじまいだったがいい気持になれた。

大須ギャラリーのウィンドーを撮らせてもらったが相変わらず今日も綺麗に飾られていた。

しかし大須観音脇のうなぎ店が様変わりしていたのは寂しかった。ここの特大のうな丼を持参して年末のスーパー歌舞伎を見たのが懐かしい。飲みながら食いながら楽しめる本来の歌舞伎はもう二度と見られないであろう。
最初の年など仕事帰りに車座になって弁当を広げている人たちもいた。忘年会を兼ねているふうであった。






koufukutei at 20:31|PermalinkComments(0)私のお気に入り 

2015年12月13日

千両万両

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今月に入っていっそう赤味が増してきて緑との対比が美しい。
山から採ってきてから二年になる。その時は二種ともほっそりとしていたが今はがっちりとした樹形に変わってきた。
コケも植えたのではなく自然に生えたもので一緒に採ってきた土に胞子が付いていたのだろう。


koufukutei at 13:59|PermalinkComments(0)私のお気に入り 

2015年12月08日

野洲川沿いに琵琶湖へ

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湖南市の市役所近くを9時15分頃に出て野洲川の堤防を下ったら1時間で琵琶湖に出た。
小春日和の願ってもない好天に恵まれて気分よくサイクリングできた。

右岸堤防は一部を除いては自動車は入れないので自転車乗りは安全で快適だ。しかも河川管理のために舗装されていて道幅も広いからこれ以上の所はない。

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koufukutei at 20:56|PermalinkComments(0)自転車に乗って 
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